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香甜黑米红枣饭：“黑珍珠”的养生情怀
莉莉菲
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:黑米、红枣、蔓越莓干、提子干，步骤:1.红枣洗净切条，苹果半个切丁； 2.黑米与丝苗米倒进锅里一起淘洗干净 3.分别倒进红枣、蔓越莓、提子干及苹 4.按下电饭锅煮饭键，煮好后保温一会
30分钟-1小时
简单
甜
步骤1.
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红枣洗净切条，苹果半个切丁；
步骤2.
黑米与丝苗米倒进锅里一起淘洗干净；
步骤3.
分别倒进红枣、蔓越莓、提子干及苹果丁，这些材料都有甜味，如果想要更甜点，可酌情放白砂糖；
步骤4.
按下电饭锅煮饭键，煮好后保温一会就好了。
1、提子干通常都有砂子，下锅前最好洗一下；
2、黑米的皮是有营养的，洗的时候不要太用力搓；
3、按平常的煮饭水量就好，不必刻意放多，因为苹果会出水。
