黑木耳虾肉炒花菜

7.6分
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花鱼儿
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:花菜、白灼虾、黑木耳、生抽，步骤:1.食材：黑木耳（已泡发清洗）、白灼 2.将白灼虾剥壳取肉，待用。 3.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜 4.接着，加适量的清水。
10-30分钟 简单 清淡

配方

5种材料
花菜 190克、白灼虾 185克、黑木耳 5朵、生抽 适量、盐 适量

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材：黑木耳（已泡发清洗）、白灼虾、花菜（已清洗）
步骤2.
将白灼虾剥壳取肉，待用。
步骤3.
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和黑木耳翻炒一下。
步骤4.
接着，加适量的清水。
步骤5.
翻炒翻炒至熟。
步骤6.
然后，合入剥好的虾肉翻炒一下。
步骤7.
最后，加适量的生抽。
步骤8.
加适量的盐。
步骤9.
调味炒匀，即成。
步骤10.
出锅装盘。

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黑木耳虾肉炒花菜
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黑木耳虾肉炒花菜
食材：黑木耳（已泡发清洗）、白灼虾、花菜（已清洗）
将白灼虾剥壳取肉，待用。
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和黑木耳翻炒一下。
接着，加适量的清水。
翻炒翻炒至熟。
然后，合入剥好的虾肉翻炒一下。
最后，加适量的生抽。
加适量的盐。
调味炒匀，即成。
出锅装盘。