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最适合宝宝的健康鸡翅新吃法 | 番茄蜜汁鸡翅
宝宝辅食达人原创
配方:鸡翅、洋葱、番茄酱、冰糖，步骤:1.食材准备：鸡中翅洗净后用刀划口（ 2.锅里放凉水，放入鸡翅和葱姜，焯水 3.焯水后的鸡翅盛出来，倒掉脏水。 4.锅内放少许油，放入洋葱沫爆香。
步骤1.
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食材准备：鸡中翅洗净后用刀划口（方便入味），洋葱沫少许（去腥），姜片、葱段、冰糖、蜂蜜（选用）、番茄酱（可自制，在公众号回复自制番茄酱即可查看做法）。
步骤2.
锅里放凉水，放入鸡翅和葱姜，焯水至鸡翅熟透，一定要熟透哦。
步骤3.
焯水后的鸡翅盛出来，倒掉脏水。
步骤4.
锅内放少许油，放入洋葱沫爆香。
步骤5.
再倒入番茄酱翻炒均匀。番茄酱是酸甜口味，可根据口味自由调整用量。
步骤6.
倒入适量热水，热水量淹没过鸡翅2/3为宜。放入冰糖，蜂蜜可以分别淋到鸡翅身上，转中小火，熬煮一会以后翻面，使两面受热均匀。
步骤7.
转小火慢慢熬煮，番茄酱汁会慢慢靠干，鸡翅的颜色越来越深，番茄汤也越来越浓稠。
步骤8.
小火收汁，洒上熟芝麻。
步骤9.
装盘，把汁分别浇到鸡翅身上。
步骤10.
美味诱人！
