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海椰皇雪耳汤
真馜花
配方:瘦肉、麦冬、雪耳、无花果，步骤:1.海椰皇用锤子敲碎去壳，取出肉，稍 2.瘦肉焯水，然后切片备用 3.雪耳先泡发，用开水泡发会比较省时 4.锅加入1.5升水，放入焯过水的瘦
步骤1.
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海椰皇用锤子敲碎去壳，取出肉，稍微切碎备用，如果黄色果肉挑出不要，是坏的。海椰皇，味甘，性温，有生津、利水等功能。
步骤2.
瘦肉焯水，然后切片备用
步骤3.
雪耳先泡发，用开水泡发会比较省时
步骤4.
锅加入1.5升水，放入焯过水的瘦肉，开火
步骤5.
再放入切碎的海椰皇
步骤6.
无花果和麦冬洗净放入
步骤7.
雪耳切小块
步骤8.
放入锅里，将水煮沸
步骤9.
电炖锅已经煲汤模式预热了，水沸后，先加入两勺煲沸的水
步骤10.
然后再把汤料和水倒入，因为电炖锅已预热，如果一次把汤料倒入，水会溅出来，盖盖，按下快速沸腾键，十分钟后自动熄灭，煲1.5小时就可以
步骤11.
很香海椰皇的味道。
步骤12.
成品
步骤13.
成品
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