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美容补血——红枣枸杞银耳汤
小厨麦田
配方:干银耳、冰糖、红枣、枸杞，步骤:1.银耳泡发洗净撕成小朵，锅里加多些 2.红枣洗干净，去核撕小块，备用。 3.枸杞洗净备用。 4.银耳炖差不多二十分钟时的时候，放
甜
步骤1.
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银耳泡发洗净撕成小朵，锅里加多些水，银耳冷水下锅，先开大火，煮开后转中小火，且炖着它。
步骤2.
红枣洗干净，去核撕小块，备用。
步骤3.
枸杞洗净备用。
步骤4.
银耳炖差不多二十分钟时的时候，放红枣丁。 文火再炖它半个小时就可以放冰糖了（家里没冰糖了，红糖也没有了，用的蜂蜜），冰糖下锅后再文火炖着。
步骤5.
待银耳汤变得浓稠，胶质都炖出来的时候，放枸杞，几分钟后起锅。
步骤6.
成品。夏天放冰箱冰镇一下更赞哦！
