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秋季养肺--金玉汤（居家必备：雪梨参竹汤）
晴安
配方:雪梨、麦冬、玉竹、西洋参，步骤:1.材料，从左往右看：麦冬、玉竹、西 2.将材料分开用清水冲洗去灰尘。 3.倒入450ml清水，浸泡20分钟 4.雪梨洗净，用水果刀将肉削下来。
步骤1.
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材料，从左往右看：麦冬、玉竹、西洋参、蜜枣。雪梨
步骤2.
将材料分开用清水冲洗去灰尘。
步骤3.
倒入450ml清水，浸泡20分钟。
步骤4.
雪梨洗净，用水果刀将肉削下来。
步骤5.
食疗药材浸泡好后，将所有材料一起倒入砂锅。大火煲至沸腾，转小火再煲25分钟既可。
步骤6.
其它渣不要，只取雪梨和蜜枣。加小量蜂蜜一同服用。好滋润喔！
