8.4分
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燕窝（冰糖燕窝 椰汁燕窝 燕麦牛奶燕窝）
水果大王3
配方:燕麦、血燕窝，步骤:1.准备好燕窝 2.用纯净水浸泡2小时 挑捡去杂毛 3.挑拣干净以后 换水浸泡6小时左右 4.隔水中火炖30分钟熄火 不要开盖
血燕窝 8g、冰糖 （蜂蜜） 适量、燕麦 一片、椰汁 牛奶 一盒
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好燕窝
步骤2.
用纯净水浸泡2小时 挑捡去杂毛
步骤3.
挑拣干净以后 换水浸泡6小时左右，这次浸泡的水可以直接拿来炖燕窝哦！
步骤4.
隔水中火炖30分钟熄火 不要开盖 让其焖50分钟再打开来哦
步骤5.
蒸锅放水 等水烧开以后放入要炖的燕窝
步骤6.
加入煮好的西米和椰汁 也可以啊！
步骤7.
燕窝里面加入椰汁，加入煮好的西米 蜂蜜 就是一碗椰汁西米燕窝啦！
步骤8.
将炖好的燕窝放入冰箱冷藏 早晚空腹食用
。用勺子舀出燕窝，加入椰子汁在微波炉加热 放入蜂蜜搅拌一下 就是一晚椰汁燕窝了。
步骤9.
加入一片燕麦 放入温的牛奶燕窝里面
步骤10.
牛奶燕麦燕窝很好啊！
步骤11.
用的是这个澳大利亚的燕麦片 非常好
步骤12.
还做了蓝莓牛奶燕窝 这么多方法 亲们可以变了花样吃 不再单调哦！
