芡实糯米粥

6.1分

53人已做过

一日五餐辅食

配方:芡实、糯米，步骤:1.食材：芡实 50克，糯米 50 2. 3. 4.再将糯米放入煮20分钟。中途搅拌

芡实 50克、糯米 50克

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

食材：芡实 50克，糯米 50克

步骤2.

芡实冷水浸泡6小时以上。 >>泡一夜，早上煮了吃刚刚好，据说早上吃效果也比较好，一天都会感觉比较舒服。

步骤3.

加些水，将芡实先煮半小时。 >>芡实有点硬，要多煮会。

步骤4.

再将糯米放入煮20分钟。中途搅拌几下以防粘锅。

步骤5.

香浓软糯吃过啦，还带着点甜，喝到胃里超舒服。平常煮粥可以加点糯米和芡实，增加口感的同时还能健脾养胃。

窍门配方

芡实糯米粥

食材：芡实 50克，糯米 50克

芡实冷水浸泡6小时以上。 >>泡一夜，早上煮了吃刚刚好，据说早上吃效果也比较好，一天都会感觉比较舒服。

加些水，将芡实先煮半小时。 >>芡实有点硬，要多煮会。

再将糯米放入煮20分钟。中途搅拌几下以防粘锅。

香浓软糯吃过啦，还带着点甜，喝到胃里超舒服。平常煮粥可以加点糯米和芡实，增加口感的同时还能健脾养胃。