6.3分
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杂蔬鸡胸肉#低脂无油
Winnie_cai
配方:鸡胸肉、玉米、红萝卜、生粉，步骤:1.将鸡胸肉切开，剁成肉馅，放入调料 2.将玉米，胡萝卜，生菜炒一下#可以 3.加入鸡胸肉，再加入一个鸡蛋，搅匀 4.放入模具中，放入烤箱中层，180
咸、清淡
步骤1.
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将鸡胸肉切开，剁成肉馅，放入调料生粉+盐+胡椒粉+生抽
步骤2.
将玉米，胡萝卜，生菜炒一下#可以放入少许油，我用的是不粘锅，用刷子刷一下就行了
步骤3.
加入鸡胸肉，再加入一个鸡蛋，搅匀
步骤4.
放入模具中，放入烤箱中层，180度20分钟左右，鸡蛋液没了，鸡胸肉熟了就行了～
步骤5.
为啥那么美味呢
