7.6分
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滑炒牛肉藕条
一般
泡椒味、滑
步骤1.
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牛肉一块，先切成片，再与牛肉纹路垂直的方向（即肉的纤维方向和刀口垂直）切成丝，加一勺食用油、一勺蚝油、葱姜丝腌十分钟。
步骤2.
藕去皮，先切成藕段。再竖切，即顺着藕孔的方向片成片，将藕片切成长条，倒入滚水中煮2分钟。
步骤3.
捞入盛有清水或淡盐水的碗中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。
步骤4.
油温4成热时，下腌制好的牛肉丝滑炒
步骤5.
泡椒和葱段也一并下锅。
步骤6.
滑炒的时间不能太长，当牛肉刚刚开始变色时，下入藕条快速翻炒。
步骤7.
加入一勺蚝油、半勺盐、一点儿味精，因为藕条之前已经煮熟，所以不必炒很长时间，只需将调料汁裹匀食材，就可以快速出锅了。
步骤8.
前后用时不超过3分钟，充分体现一个“快”字！
