香菇虾皮粉

8.6分

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宝宝辅食微课堂

配方:虾皮、干香菇，步骤:1. 2. 3. 4.

咸宝宝

虾皮 20克、干香菇 40克

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

虾皮20克干香菇40克

步骤2.

泡发好的香菇去蒂。 »香菇的蒂有点微苦，妈妈们一定要提前去除。 »香菇最好选择大小、盖厚差不多的，这样烤制的时间能够统一。

步骤3.

起锅烧水，水开后，放入香菇，大火煮20分钟。 »香菇背面比较粗糙，焯水后可以清除表面的杂质和泥沙。

步骤4.

煮好后，香菇捞出，沥干水分，先切片，再用厨房纸吸干水分，最后切碎。 »香菇吸水性比较强，一定要尽量控干里面的水份，没有厨房纸也可以用手挤干。

步骤5.

香菇切碎后，倒入铺有硅油纸的烤盘中，铺平并留一半空间，上下管100度烤2小时。 »妈妈们记得在烤盘上铺硅油纸，不然容易粘盘哦~ »另一半空间是留给虾皮的。

步骤6.

虾皮清水浸泡20分钟。 »虾皮用清水浸泡可以去除大部分盐分和杂质。

步骤7.

捞出后沥干水分。 »虾皮尽量沥干水分，妈妈们可以用手按压一下。

步骤8.

香菇烤两小时后，打开烤箱放入虾皮。 »妈妈们注意，虾皮尽量铺得平均一些，这样受热更均匀哦！

步骤9.

上下火100度，再烘烤1个小时。

步骤10.

时间到了之后，打开烤箱用手检查是否烘干。 »烘干的香菇碎、虾皮用手一捏就碎。

步骤11.

确定烘干后的香菇碎、虾皮拿出烤箱，彻底冷却后，放入干磨杯中搅打2分钟。

步骤12.

搅打好后，倒出过筛。 »过筛是为了过滤掉一些颗粒，让粉末更细腻。

步骤13.

舀一勺，非常细腻。 »我用这些食材制作好的香菇虾皮粉大概是22克哦~

步骤14.

密封冷藏保存，10天内吃完哦~

步骤15.

鲜美的虾皮搭配独特味道的香菇，这样纯天然的调味品，做出来特别香哦~~妈妈们平时可以用来拌米粉、拌粥、拌面等，味道瞬间就好吃百倍！

包含此做法的食谱

宝宝辅食

窍门配方

香菇虾皮粉

虾皮20克干香菇40克

泡发好的香菇去蒂。 »香菇的蒂有点微苦，妈妈们一定要提前去除。 »香菇最好选择大小、盖厚差不多的，这样烤制的时间能够统一。

起锅烧水，水开后，放入香菇，大火煮20分钟。 »香菇背面比较粗糙，焯水后可以清除表面的杂质和泥沙。

煮好后，香菇捞出，沥干水分，先切片，再用厨房纸吸干水分，最后切碎。 »香菇吸水性比较强，一定要尽量控干里面的水份，没有厨房纸也可以用手挤干。

香菇切碎后，倒入铺有硅油纸的烤盘中，铺平并留一半空间，上下管100度烤2小时。 »妈妈们记得在烤盘上铺硅油纸，不然容易粘盘哦~ »另一半空间是留给虾皮的。

虾皮清水浸泡20分钟。 »虾皮用清水浸泡可以去除大部分盐分和杂质。

捞出后沥干水分。 »虾皮尽量沥干水分，妈妈们可以用手按压一下。

香菇烤两小时后，打开烤箱放入虾皮。 »妈妈们注意，虾皮尽量铺得平均一些，这样受热更均匀哦！

上下火100度，再烘烤1个小时。

时间到了之后，打开烤箱用手检查是否烘干。 »烘干的香菇碎、虾皮用手一捏就碎。

确定烘干后的香菇碎、虾皮拿出烤箱，彻底冷却后，放入干磨杯中搅打2分钟。

搅打好后，倒出过筛。 »过筛是为了过滤掉一些颗粒，让粉末更细腻。

密封冷藏保存，10天内吃完哦~