8.7分
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体重控制人群15分钟营养早餐
乐悠厨房
时间:2小时以上，难度:难，电器:咖啡机，配方:玉米、鸡肉、胡萝卜、土豆，步骤:1.食材。 2.土豆去皮，切成块上锅蒸熟。 3.鸡肉洗净，切成小块，加半勺料酒腌 4.胡萝卜洗净切片。
2小时以上
难
咖啡机
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材。
步骤2.
土豆去皮，切成块上锅蒸熟。
步骤3.
鸡肉洗净，切成小块，加半勺料酒腌制。
步骤4.
胡萝卜洗净切片。
步骤5.
把胡萝卜和玉米焯熟。
步骤6.
把鸡肉焯熟。
步骤7.
把土豆泥压碎。
步骤8.
放入蔬菜和鸡肉。
步骤9.
拌匀，放入半克盐调味。
步骤10.
把咖啡胶囊放入雀巢咖啡多趣酷思(NDG)胶囊咖啡机
步骤11.
选择适量的水位，开动机器，一杯咖啡就做好了。
步骤12.
再搭配全麦吐司，水煮蛋，玉米鸡肉蔬菜土豆泥，咖啡加入200ml脱脂奶就变成了一杯美味拿铁，早餐即可上桌。
1、 直接饮用，热量更低，更适合控制体重时食用。2、 精选全球优质产区的咖啡豆，经过咖啡师的悉心研磨和专业烘焙的10g咖啡粉都浓缩在了这一个小小胶囊里啦。美式浓烈晨光咖啡胶囊，是精选东非、南美100%阿拉比卡咖啡豆，由专业咖啡师调合了超过10种不同风味形成的黑咖啡。3、 黑咖啡中加入牛奶，就变成一杯拿铁了。
