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素炒空心菜
隐耳丰的博客
时间:1,0,-,3,0,分,钟，难度:简,单，配方:空心菜、植物油、鸡精，步骤:1.空心菜择好、洗净 2.炒锅加热，倒入植物油 3.油热后，放入葱、姜、蒜末，爆香 4.放入空心菜，快速翻炒
1,0,-,3,0,分,钟
简,单
家、常
步骤1.
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空心菜择好、洗净
步骤2.
炒锅加热，倒入植物油
步骤3.
油热后，放入葱、姜、蒜末，爆香
步骤4.
放入空心菜，快速翻炒
步骤5.
空心菜断生变色后，加入盐、鸡精，翻炒均匀
1、空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜、节节菜等；
2、空心菜能解毒、清热凉血、利尿哦。
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