虾肉疙瘩汤简易版 宝宝辅食达人

8.0分
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宝宝辅食达人
时间:1,0,-,3,0,分,钟，难度:简,单，配方:西兰花、生菜、面粉，步骤:1.参考月龄：10个月以上食材准备 2.鲜虾冷水下锅，水开后捞出。虾 3.生菜焯水30秒捞出。 4.西兰花焯水后捞出。西兰花焯水
1,0,-,3,0,分,钟 简,单 咸、鲜

配方

5种材料
虾 3只、西兰花 1朵、生菜 1片、面粉 30克、无 无

做法

11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
参考月龄：10个月以上 食材准备：虾3只、生菜1片、西兰花1朵、面粉30g 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级
步骤2.
鲜虾冷水下锅，水开后捞出。 虾肉属于易过敏食物，第一次添加时需要少量尝试，确认不会过敏后才可以正式添加哦。
步骤3.
生菜焯水30秒捞出。
步骤4.
西兰花焯水后捞出。 西兰花焯水我多次唠叨过，不仅可以减轻它本身的涩味和苦味，还可以去除部分农药残留。
步骤5.
虾去头去尾，剥掉虾壳，先切成小丁，剁成泥。
步骤6.
生菜剁成末。
步骤7.
西兰花剁碎。
步骤8.
面粉倒入碗中，加入45ml的水，搅拌均匀。 放入西兰花末，搅拌均匀。
步骤9.
放入漏勺中，用勺子搅拌。
步骤10.
漏下细腻的迷你面疙瘩，煮至水开，小疙瘩完全漂浮起来。
步骤11.
晾凉就可以直接食用啦！

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参考月龄：10个月以上 食材准备：虾3只、生菜1片、西兰花1朵、面粉30g 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级
鲜虾冷水下锅，水开后捞出。 虾肉属于易过敏食物，第一次添加时需要少量尝试，确认不会过敏后才可以正式添加哦。
生菜焯水30秒捞出。
西兰花焯水后捞出。 西兰花焯水我多次唠叨过，不仅可以减轻它本身的涩味和苦味，还可以去除部分农药残留。
虾去头去尾，剥掉虾壳，先切成小丁，剁成泥。
生菜剁成末。
西兰花剁碎。
面粉倒入碗中，加入45ml的水，搅拌均匀。 放入西兰花末，搅拌均匀。
漏下细腻的迷你面疙瘩，煮至水开，小疙瘩完全漂浮起来。
晾凉就可以直接食用啦！