蒜,一部分切末加香油 ,盐,凉白开!调成蒜汁。另一部分切片留着一会炒西红柿鸡蛋炝锅
锅内小火放油,加少许葱花煸炒肉馅,8分熟,铲出一半留做炒蒜薹用!
一边开火,水开下面条,开三次,浇2次凉水,就熟了,我是和炒菜同时进行的,还要拍照,也还好习惯了忙的过来
热锅薄油先把之前预留的肉馅放进锅里,再放蒜薹,锅最热的时候加点生抽~味道更好,少许盐调味
炒西红柿我只喜欢蒜炝锅,而且要把西红柿炒到有点翻砂才好吃,这时候再放鸡蛋,炒西红柿不要出汤,也不要很硬,有点点翻砂的西红柿才是最好吃的
齐活~
青豆是炸过得,平时多用烤箱烤熟的花生米,捻成花生碎,特别香,爱吃辣的加些辣椒油,这几天上火就没吃,我的菜谱里有微辣超香的辣椒油,大家可以看下,是为孩子设计的
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