天天菜谱
共8图
鳄梨北极甜虾沙拉
7.4分
927人已做过
挪红
时间:10分钟以内,难度:一般,配方:西芹、黄瓜、甜椒、西红柿,步骤:1.鳄梨北极甜虾沙拉材料〔两人份量〕 2.把鳄梨剖开成两半,取出核,将果肉 3.然后用勺子挖出果肉。 4.取一个大碗,将去壳北极甜虾,切丁
10分钟以内
一般
咸鲜、甜
配方
13种材料
鳄梨 1个、北极甜虾 250克、水萝卜 12个、
西芹
两根茎、
黄瓜
半根、
甜椒
半个、
西红柿
1个、
洋葱
20克、胡椒粉 少许、
青柠
适量、盐 适量、
橄榄油
适量、莳萝 适量
做法
7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鳄梨北极甜虾沙拉材料〔两人份量〕: 主材:鳄梨一只,北极甜虾250克 配材:洋葱四分之一,西红柿一到两个,甜椒半个,西芹两根茎,水萝卜十来个,黄瓜半根 调料:胡椒粉,盐,橄榄油,青柠或柠檬,香菜或莳萝DILL适量
步骤2.
把鳄梨剖开成两半,取出核,将果肉用小刀划成小方块。
步骤3.
然后用勺子挖出果肉。
步骤4.
取一个大碗,将去壳北极甜虾,切丁的洋葱、西红柿、甜椒、西芹,切片水萝卜,还有鳄梨小方块统统放入碗里。
步骤5.
倒入橄榄油,撒上胡椒和盐,挤入青柠汁。
步骤6.
撒上香菜末或莳萝、杏仁片,拌匀。
步骤7.
吃沙拉时配上面包,是最棒的,碳水化合物是不可少的。
窍门
什么时候鳄梨味道最好? 用手掌轻轻挤压鳄梨,感觉到微软,这时口感最好。
包含此做法的食谱
降血脂
开胃消食
西红柿
虾沙拉
水萝卜
胡椒
果肉
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窍门配方
鳄梨北极甜虾沙拉
鳄梨北极甜虾沙拉材料〔两人份量〕: 主材:鳄梨一只,北极甜虾250克 配材:洋葱四分之一,西红柿一到两个,甜椒半个,西芹两根茎,水萝卜十来个,黄瓜半根 调料:胡椒粉,盐,橄榄油,青柠或柠檬,香菜或莳萝DILL适量
把鳄梨剖开成两半,取出核,将果肉用小刀划成小方块。
然后用勺子挖出果肉。
取一个大碗,将去壳北极甜虾,切丁的洋葱、西红柿、甜椒、西芹,切片水萝卜,还有鳄梨小方块统统放入碗里。
倒入橄榄油,撒上胡椒和盐,挤入青柠汁。
撒上香菜末或莳萝、杏仁片,拌匀。
吃沙拉时配上面包,是最棒的,碳水化合物是不可少的。