天天菜谱
共18图
照烧翅根饭
9.8分
171人已做过
2小时以上
困难
牙签
配方
15种材料
翅根
2个、
洋葱
20g、
胡萝卜
半根、
西兰花
1小朵、
蚝油
20g、鸡粉 2g、
黑胡椒
2g、盐 2g、
红糖
2g、老抽 4ml、料酒 2g、生抽 10ml、
白糖
2g、
杨梅酒
10ml、
植物油
3ml
做法
17个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先准备腌制翅根,翅根解冻。
步骤2.
用刀去掉里面的骨头
步骤3.
再用牙签在鸡肉上扎出一些小眼儿,方便入味儿。
步骤4.
.将鸡肉放在碗中,加入洋葱、10g蚝油、2ml老抽、鸡粉、盐、黑胡椒、料酒和红糖
步骤5.
搅拌均匀,腌制1小时左右。
步骤6.
接下来准备配菜。胡萝卜和西兰花清洗干净
步骤7.
胡萝卜去皮切成小厚段,西兰花摘成小朵。
步骤8.
锅中做水,水开以后放入胡萝卜和西兰花,煮4、5分钟左右就可以捞出来备用了。
步骤9.
接下来准备照烧汁,杨梅酒、10g蚝油、生抽和2ml老抽放入碗中,加入少许清水搅拌均匀就可以了。(没有杨梅酒也可以用低度白酒代替。)
步骤10.
锅中倒油
步骤11.
将鸡皮一面的朝下方,小火煎,煎至两面金黄。
步骤12.
然后倒入调好的照烧汁,小火煮。
步骤13.
最后关火留一点儿汤汁儿,浇米饭用。
步骤14.
做好的翅根取出来,切成小块儿就可以啦。
步骤15.
盛一碗米饭,把西兰花、胡萝卜摆在米饭上。
步骤16.
摆放上翅根肉,再把汤汁浇上去。
步骤17.
撒点儿白芝麻装饰。O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
窍门
1.煎鸡肉的时候要全程小火啊。2.没有杨梅酒也可以用低度的白酒来代替的。
包含此做法的食谱
杨梅
芝麻
黑胡椒
生抽
胡椒
照烧
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窍门配方
照烧翅根饭
先准备腌制翅根,翅根解冻。
用刀去掉里面的骨头
再用牙签在鸡肉上扎出一些小眼儿,方便入味儿。
.将鸡肉放在碗中,加入洋葱、10g蚝油、2ml老抽、鸡粉、盐、黑胡椒、料酒和红糖
搅拌均匀,腌制1小时左右。
接下来准备配菜。胡萝卜和西兰花清洗干净
胡萝卜去皮切成小厚段,西兰花摘成小朵。
锅中做水,水开以后放入胡萝卜和西兰花,煮4、5分钟左右就可以捞出来备用了。
接下来准备照烧汁,杨梅酒、10g蚝油、生抽和2ml老抽放入碗中,加入少许清水搅拌均匀就可以了。(没有杨梅酒也可以用低度白酒代替。)
锅中倒油
将鸡皮一面的朝下方,小火煎,煎至两面金黄。
然后倒入调好的照烧汁,小火煮。
最后关火留一点儿汤汁儿,浇米饭用。
做好的翅根取出来,切成小块儿就可以啦。
盛一碗米饭,把西兰花、胡萝卜摆在米饭上。
摆放上翅根肉,再把汤汁浇上去。
撒点儿白芝麻装饰。O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~