杏仁杂粮果仁糊

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时间:1,0,-,3,0,分,钟，难度:简,单，配方:黄豆、黑米、糙米、甜杏仁，步骤:1.黄豆洗净冷水泡发。杏仁也是冷水泡 2.这是所有食材。黑米、糙米、枸杞和 3.豆浆机加入纯净水，放上食材。 4.将食材搅匀，盖住。点五谷档开始工

1,0,-,3,0,分,钟简,单甜

黄豆 30克、黑米 20克、糙米 20克、甜杏仁 35颗、新疆枣 3个、核桃 3个、枸杞 60粒、熟黑芝麻 8克、纯净水 700毫升

步骤1.

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黄豆洗净冷水泡发。杏仁也是冷水泡好，剥皮去尖。

步骤2.

这是所有食材。黑米、糙米、枸杞和枣洗净，枣去核切成小粒。核桃剥皮切成小粒。

步骤3.

豆浆机加入纯净水，放上食材。

步骤4.

将食材搅匀，盖住。点五谷档开始工作。

步骤5.

这是做好的。

步骤6.

盛出装碗，爱吃甜食的可加一点糖或者蜂蜜。

窍门配方

杏仁杂粮果仁糊

黄豆洗净冷水泡发。杏仁也是冷水泡好，剥皮去尖。

这是所有食材。黑米、糙米、枸杞和枣洗净，枣去核切成小粒。核桃剥皮切成小粒。

豆浆机加入纯净水，放上食材。

将食材搅匀，盖住。点五谷档开始工作。

这是做好的。

盛出装碗，爱吃甜食的可加一点糖或者蜂蜜。