天天菜谱
共6图
下饭菜(干豆角蒜苔炒肉)
6.0分
50人已做过
喵喵san
时间:1,0,-,3,0,分,钟,配方:干豆角、蒜苔、五花肉、酱油,步骤:1.干豆角要泡4-5个小时、我一般是 2.锅热后加入适量的食用油、放入五花 3.加入蒜和干辣椒、煸炒出香味 4.加入干豆角、翻炒3-4min
1,0,-,3,0,分,钟
家、常
配方
10种材料
干豆角
300克、
蒜苔
300克、
五花肉
300克、青椒、红椒 各一根、食用油 适量、
酱油
适量、食盐 适量、
生抽
适量、
蒜
5瓣、
干辣椒
6根
做法
6个步骤
步骤1.
干豆角要泡4-5个小时、我一般是早上出门前泡好、晚上下班回来直接炒啦~洗好各材料、均切成丁状
步骤2.
锅热后加入适量的食用油、放入五花肉、煎出猪油、干豆角还蛮吸油的~
步骤3.
加入蒜和干辣椒、煸炒出香味
步骤4.
加入干豆角、翻炒3-4min
步骤5.
加入蒜苔、再翻炒2-3min、加入小半碗水、闷4-5min
步骤6.
水差不多干了后、加入切好的辣椒丁、加入适量生抽食盐调味、酱油调色、翻炒均匀、出锅
包含此做法的食谱
防癌
助消化
通便排毒
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下饭菜(干豆角蒜苔炒肉)
锅热后加入适量的食用油、放入五花肉、煎出猪油、干豆角还蛮吸油的~
加入蒜和干辣椒、煸炒出香味
加入干豆角、翻炒3-4min
加入蒜苔、再翻炒2-3min、加入小半碗水、闷4-5min
水差不多干了后、加入切好的辣椒丁、加入适量生抽食盐调味、酱油调色、翻炒均匀、出锅