想瘦喝这个很管用,还养颜

6.0分
594人已做过
2小时以上 简单

配方

13种材料
山楂陈皮决明子茶 、决明子 10克、山楂干 15克、陈皮 2克、冰糖 20克、青柠檬薄荷龙井茶 、龙井茶 5克、青柠檬 2片、薄荷 少许、冰糖黑枸杞玫瑰茶 、玫瑰花 3-颗、黑枸杞 10克、冰糖 10克

做法

3个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
山楂陈皮决明子茶：决明子、山楂干、陈皮、再加上五六颗冰糖煮茶，等水滚二十分钟后，关火、放凉，滤出茶汁。
步骤2.
青柠檬薄荷龙井茶：提前将龙井茶加净水放入冰箱，冷泡4-5小时出味，也可用乌龙茶或安吉白茶作替代。青柠片、几片新鲜薄荷叶，倒入冷泡好的茶汁即可。
步骤3.
冰糖黑枸杞玫瑰茶：玫瑰花、黑枸杞、几颗冰糖加净水，放入冰箱冷藏、慢慢出味。冰糖的量要控制在喝起来甜味若有若无，太甜容易盖过玫瑰的香气。

包含此做法的食谱

荷叶 枸杞 陈皮 十分钟 决明子 玫瑰 新鲜薄荷叶

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想瘦喝这个很管用,还养颜
山楂陈皮决明子茶：决明子、山楂干、陈皮、再加上五六颗冰糖煮茶，等水滚二十分钟后，关火、放凉，滤出茶汁。
青柠檬薄荷龙井茶：提前将龙井茶加净水放入冰箱，冷泡4-5小时出味，也可用乌龙茶或安吉白茶作替代。青柠片、几片新鲜薄荷叶，倒入冷泡好的茶汁即可。
冰糖黑枸杞玫瑰茶：玫瑰花、黑枸杞、几颗冰糖加净水，放入冰箱冷藏、慢慢出味。冰糖的量要控制在喝起来甜味若有若无，太甜容易盖过玫瑰的香气。