莲子百合绿豆沙

7.5分
15人已做过
2小时以上 一般 破壁机 小孩、老人、小孩

配方

5种材料
莲子 20g、百合 10g、绿豆 60g、冰糖 50g、水 适量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好食材；
步骤2.
将绿豆、莲子、百合浸泡3小时以上；
步骤3.
充分浸泡软后清洗干净全部倒入破壁机搅拌杯里，放入冰糖；
步骤4.
加水至1200ml刻度处；
步骤5.
盖上盖子，接通电源；
步骤6.
按一下启动键；
步骤7.
选择五谷粮粥功能；
步骤8.
再按一下启动键，破壁机开始工作，程序结束后倒出即可；
步骤9.
成品，香甜味美带有一点颗粒感，口感更丰富了，脾胃弱的小孩和老人也适宜喝呢。

窍门

1.冰糖用量根据自己的喜好增减；2.用水量根据个人喜好的浓稠度可以适当增减。

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莲子百合绿豆沙
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莲子百合绿豆沙
准备好食材；
将绿豆、莲子、百合浸泡3小时以上；
充分浸泡软后清洗干净全部倒入破壁机搅拌杯里，放入冰糖；
加水至1200ml刻度处；
盖上盖子，接通电源；
按一下启动键；
选择五谷粮粥功能；
再按一下启动键，破壁机开始工作，程序结束后倒出即可；
成品，香甜味美带有一点颗粒感，口感更丰富了，脾胃弱的小孩和老人也适宜喝呢。