天天菜谱
共7图
吻仔鱼小饭团儿
6.8分
83人已做过
一般
配方
7种材料
松子
适量、
海苔
视个人、吻仔鱼 适量、彩米饭或白米饭 二碗、
蒜头
3瓣、
葱
1支、甘松 适量
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
~安永鲜物严选吻仔鱼~无添加漂白剂~防腐剂~含丰富铁质及钙质~蛋白质~
步骤2.
~松子先用橄榄油小火煸香~加一小匙的海盐
步骤3.
吻仔鱼用橄榄油和蒜头爆香~小火煸至微焦~ 吻仔鱼用橄榄油和蒜头爆香~小火煸至微焦~
步骤4.
~起锅前再加一点葱花~
步骤5.
~准备彩米饭或白米饭~和松子~吻仔角~甘松~拌匀~试吃一下味道~捏成喜爱的形状或圆或三角形~和小朋友一起做~好吃又营养喔~
步骤6.
~加了松子的吻仔角饭团吃起来口感更香喔~
包含此做法的食谱
饭团
蛋白质
用橄榄油
橄榄
海盐
甘松
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窍门配方
吻仔鱼小饭团儿
~安永鲜物严选吻仔鱼~无添加漂白剂~防腐剂~含丰富铁质及钙质~蛋白质~
~松子先用橄榄油小火煸香~加一小匙的海盐
吻仔鱼用橄榄油和蒜头爆香~小火煸至微焦~ 吻仔鱼用橄榄油和蒜头爆香~小火煸至微焦~
~起锅前再加一点葱花~
~准备彩米饭或白米饭~和松子~吻仔角~甘松~拌匀~试吃一下味道~捏成喜爱的形状或圆或三角形~和小朋友一起做~好吃又营养喔~
~加了松子的吻仔角饭团吃起来口感更香喔~