木瓜马蹄

6.2分
69人已做过
一般

配方

6种材料
豌豆 一小把、马蹄 6个、大木瓜 半个、盐 少许、油 少许、水淀粉 一碗

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将木瓜去皮去籽，切成块，马蹄削去外皮切丁，豌豆洗净。
步骤2.
锅烧热倒入少许油，倒入豌豆和马蹄丁翻炒一分钟。
步骤3.
倒入木瓜块，稍翻炒片刻。
步骤4.
倒入盐和水淀粉，继续翻炒几下。
步骤5.
翻炒至汤汁收浓即可出锅。

窍门

马蹄可用新鲜马蹄，也可以使用罐头清水马蹄，水果入菜最重要的是保持其天然风味，不油腻，不添加多余调料，不过多加工，所以简单的清炒是最好的方法。低脂养颜的天然果蔬，合理烹调，更加有营养。

相关专题

包含此做法的食谱

马蹄 木瓜 水淀粉 豌豆 盐和 淀粉 汤汁

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 马蹄的做法大全

木瓜马蹄
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

木瓜马蹄
将木瓜去皮去籽，切成块，马蹄削去外皮切丁，豌豆洗净。
锅烧热倒入少许油，倒入豌豆和马蹄丁翻炒一分钟。
倒入木瓜块，稍翻炒片刻。
倒入盐和水淀粉，继续翻炒几下。
翻炒至汤汁收浓即可出锅。