花生先用自来水洗一遍,倒入锅中加适量开水泡发1个半小时。
泡发的花生清洗干净沥干水份,倒入高压锅中加适量水,盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转中小火焖10分钟即关火。
挑好的蒜苗、芹菜泡水约30分钟(可去除沙子和农药,菜会洗得更干净点);洗净的蒜苗切好,蒜苗头跟叶分开放置,芹菜切小段。
锅中热油,倒入瘦肉丝翻炒,将肉丝炒散至变色即装盘。
锅中热油,倒入香菇丝翻炒,中小火慢爆,爆出香味推至锅旁。
再倒入炒好的其它材料中小火翻炒,下盐、酱油、少许食用油翻炒匀。
从电饭锅中取出焖了一个小时的新鲜米饭,将菜推至锅旁,倒入煮熟的米饭,让饭跟汁先炒匀再拌菜,拌匀即可开动。