天天菜谱
共10图
健身三文治
7.3分
86人已做过
一般
配方
9种材料
吐司
两片、盐 适量、
番茄酱
适量、胡椒粉 适量、
鸡蛋
一颗、
洋葱
适量、
玉米
适量、
番茄
适量、
生菜
适量
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
洋葱切丁
步骤2.
生菜拨开洗净
步骤3.
番茄切片
步骤4.
玉米拨开焯水
步骤5.
准备好一颗鸡蛋
步骤6.
鸡蛋煎熟,撒少许盐
步骤7.
吐司煎好
步骤8.
洋葱爆香后放入玉米粒,加入番茄酱和黑胡椒炒匀
步骤9.
效果图
窍门
三文治可以随意换着放材料可以随意夹层
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菜谱:
12
热度:
0
做法
包含此做法的食谱
吐司
玉米
鸡蛋
黑胡椒
玉米粒
番茄
洋葱
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窍门配方
健身三文治
洋葱切丁
生菜拨开洗净
番茄切片
玉米拨开焯水
准备好一颗鸡蛋
鸡蛋煎熟,撒少许盐
吐司煎好
洋葱爆香后放入玉米粒,加入番茄酱和黑胡椒炒匀
效果图