宝宝辅食:沙拉鸡蛋

7.0分
956人已做过
2小时以上 一般 宝宝

配方

4种材料
鸡蛋 2个、西红柿 20g、甜椒 10g、洋葱 10g

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将鸡蛋洗干净放入锅里煮熟，就是白煮蛋，嘿嘿
步骤2.
在鸡蛋煮的过程中，将甜椒、西红柿、洋葱清洗干净切成小丁。
步骤3.
准备一碗凉水，鸡蛋煮好后放入凉水中几分钟，这样更好剥壳；将蛋壳剥掉。
步骤4.
鸡蛋一切2半，将蛋黄用勺子取出放入碗中，蛋白放在一边备用。
步骤5.
准备一锅水，水开后，将蔬菜丁放入煮3-4分钟，捞出控干水。
步骤6.
将蔬菜丁倒入蛋黄泥中，并且搅拌均匀。
步骤7.
搅拌好的蔬菜蛋黄泥，用勺子放入之前的蛋白中，完成，好看又好吃哦。

窍门

Hi，你好！我是营养师和健康管理师窝小芽用四年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

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宝宝辅食:沙拉鸡蛋
将鸡蛋洗干净放入锅里煮熟，就是白煮蛋，嘿嘿
在鸡蛋煮的过程中，将甜椒、西红柿、洋葱清洗干净切成小丁。
准备一碗凉水，鸡蛋煮好后放入凉水中几分钟，这样更好剥壳；将蛋壳剥掉。
鸡蛋一切2半，将蛋黄用勺子取出放入碗中，蛋白放在一边备用。
准备一锅水，水开后，将蔬菜丁放入煮3-4分钟，捞出控干水。
将蔬菜丁倒入蛋黄泥中，并且搅拌均匀。
搅拌好的蔬菜蛋黄泥，用勺子放入之前的蛋白中，完成，好看又好吃哦。