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豆腐鳕鱼汤
一般
步骤1.
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冻的鳕鱼，放室温化开
步骤2.
泡米水沉淀会在用
步骤3.
切好配料葱，姜，蒜苗
步骤4.
凉泡米水，放入鳕鱼
步骤5.
鱼上面码上豆腐，放入葱姜
步骤6.
烧开锅后放盐，转小火10分钟ok放入鸡精蒜苗，古月面。
步骤7.
可以享用了
没有加一滴油，健康养生一一
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