山药南瓜粥

6.4分
86人已做过
一般 蒸锅 搅拌机 宝宝

配方

5种材料
山药 少许、南瓜 少许、大米 少许、清水 适量、新鲜小米 少许

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
南瓜削皮、去瓤、洗净、切片，山药去皮、洗净、切片，宝妈们处理山药时记得戴手套。
步骤2.
切好的南瓜与山药分别装碗，放入蒸锅，大约蒸20分钟，或直接拿蒸蛋器加多些水蒸。
步骤3.
放适量的水，大米，小米一起炖至两个钟。
步骤4.
将蒸好的南瓜与山药，粥放入研磨碗，捣成泥状，如果宝宝是第一次添加混合辅食，建议宝妈们用搅拌机加水打成细泥，更为适合宝宝食用。
步骤5.
调好米粉，加入适量山药南瓜泥，搅拌均匀即为山药南瓜泥米糊

窍门

1、宝宝辅食要少量逐步添加，吃多了则会适得其反，造成宝宝消化不良。

2、宝妈们可将多余的山药南瓜泥装入辅食盒，放凉后入冰箱冷冻，下次食用时解冻即可。

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山药南瓜粥
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山药南瓜粥
南瓜削皮、去瓤、洗净、切片，山药去皮、洗净、切片，宝妈们处理山药时记得戴手套。
切好的南瓜与山药分别装碗，放入蒸锅，大约蒸20分钟，或直接拿蒸蛋器加多些水蒸。
放适量的水，大米，小米一起炖至两个钟。
将蒸好的南瓜与山药，粥放入研磨碗，捣成泥状，如果宝宝是第一次添加混合辅食，建议宝妈们用搅拌机加水打成细泥，更为适合宝宝食用。
调好米粉，加入适量山药南瓜泥，搅拌均匀即为山药南瓜泥米糊