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窍门配方

五谷杂粮养生粥
把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右
把小米泡2小时左右
把大米泡2小时左右
把高粱泡2小时左右
把小麦泡2小时左右
把所有主料放入锅中进行熬制
熬到20分钟后把除去山楂以外辅料放到锅里再熬制5分钟