天天菜谱
共8图
吃肉肉,不想长肉肉双豆炖排骨
7.2分
741人已做过
2小时以上
一般
配方
10种材料
排骨
500克、
豆角
200克、
土豆
2个、八角 2个、
辣椒
3个、
葱
1根、盐 适量、
冰糖
6-粒、香叶 3片、桂皮 1段
做法
7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
土豆切块,大一点,因为要炖,太小了就炖没了。豆角清洗干净,切段。葱切段
步骤2.
排骨开水煮10-20分钟,捞出淸水冲洗,干净!
步骤3.
炒糖色:锅内倒入油,放入冰糖,用锅铲不断搅动,防止糊
步骤4.
小火搅动,冰糖不断融化,变成琥珀色,出泡沫,糖色就炒好了
步骤5.
放入土豆上色,放入八角,辣椒,桂皮,香叶,翻炒至土豆半透明,大概5分钟左右,即可
步骤6.
加入排骨上糖色,翻炒防止糊锅,倒入豆角,倒入温水没过排骨,盖上锅盖,小火炖20-30分钟,出锅前放入盐。
步骤7.
图
窍门
炒糖色是因为不想吃老抽了,据说容易产生黑色素
包含此做法的食谱
炒糖色
土豆切块
辣椒
土豆
桂皮
香叶
豆角
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窍门配方
吃肉肉,不想长肉肉双豆炖排骨
土豆切块,大一点,因为要炖,太小了就炖没了。豆角清洗干净,切段。葱切段
排骨开水煮10-20分钟,捞出淸水冲洗,干净!
炒糖色:锅内倒入油,放入冰糖,用锅铲不断搅动,防止糊
小火搅动,冰糖不断融化,变成琥珀色,出泡沫,糖色就炒好了
放入土豆上色,放入八角,辣椒,桂皮,香叶,翻炒至土豆半透明,大概5分钟左右,即可
加入排骨上糖色,翻炒防止糊锅,倒入豆角,倒入温水没过排骨,盖上锅盖,小火炖20-30分钟,出锅前放入盐。
图