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窍门配方

三分种搞定简单早餐三明治
准备食材
西红柿切片
锅中放适量油,把鸡蛋直接打入两面煎熟,不用加盐
用锅中余热把面包切片烙脆
把烙脆的面包片上涂上适量沙拉,以个人口味而定
然后将煎好的鸡蛋平铺在涂好沙拉酱的面包切片
将切好的西红柿片一片片码入面包片鸡蛋上
把另一片放上,简单早餐成了!配上一杯牛奶!营养健康!