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补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥
紫默（小草根家庭美食）
时间:10分钟以内，难度:一般，配方:大米、赤小豆、黑芝麻、桂圆，步骤:1.准备所有食材。 2.将大米、黑芝麻、红枣、枸杞、赤小 3.将桂圆去皮去核。加入锅中。 4.淘洗干净。加入适量清水。
10分钟以内
一般
甜
压力锅
儿童
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备所有食材。
步骤2.
将大米、黑芝麻、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米放锅中。
步骤3.
将桂圆去皮去核。加入锅中。
步骤4.
淘洗干净。加入适量清水。
步骤5.
压力锅选择30分钟（自己根据自己家锅灵活掌握时间，小豆耗时间）
步骤6.
时间到，出锅。
步骤7.
成品.
还可以加点黑米煮，吃的时候拌红糖也很好。
