青菜蛋黄米糊

7.1分
92人已做过
一般

配方

3种材料
青菜 少许、蛋黄 半个、米糊 五婴匙

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡蛋放在蒸蛋器蒸煮。
步骤2.
把青菜洗干净，然后泡一个小时，半个小时换一次书。
步骤3.
把青菜放在滚水中灼熟，取出压干水分。
步骤4.
取出蛋黄，不要蛋白哦。
步骤5.
少量暖水逐渐加入搅拌成蛋黄糊。即可..
步骤6.
把过滤网加勺子拿滚水洗过一片。
步骤7.
用勺子压着青菜顺时针的压烂，过滤网底部出来的菜泥才要，再拿干净的勺子挂下来即可。
步骤8.
把米糊用温水调好，再加入蛋黄糊加菜泥，搅拌均匀即可。

窍门

婴儿米粉一般都加添了铁，对于未能进食肉类的婴儿，婴儿米粉是摄取铁、预防贫血的重要来源。

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青菜蛋黄米糊
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青菜蛋黄米糊
鸡蛋放在蒸蛋器蒸煮。
把青菜洗干净，然后泡一个小时，半个小时换一次书。
把青菜放在滚水中灼熟，取出压干水分。
取出蛋黄，不要蛋白哦。
少量暖水逐渐加入搅拌成蛋黄糊。即可..
把过滤网加勺子拿滚水洗过一片。
用勺子压着青菜顺时针的压烂，过滤网底部出来的菜泥才要，再拿干净的勺子挂下来即可。
把米糊用温水调好，再加入蛋黄糊加菜泥，搅拌均匀即可。