营养早餐

7.1分
83人已做过
一般

配方

10种材料
牛排 1片、意面 、番茄 半个、圆葱 半个、盐 适量、油 适量、黑胡椒 适量、柠檬汁 适量、胡萝卜 少量、西兰花 少量

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
开锅下意面，撒少许盐，倒适量油。
步骤2.
准备好配料，黑胡椒酱牛排提前腌制1小时。
步骤3.
意面煮10-12分钟。
步骤4.
放入少量油，盐和黑胡椒，再放入大蒜，圆葱和番茄。
步骤5.
倒入意面，加番茄酱，也可以先放番茄酱，做肉酱，再放意面。
步骤6.
牛排20-30秒。浇上柠檬汁。
步骤7.
出锅，摆盘，ok了。

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营养早餐
开锅下意面，撒少许盐，倒适量油。
准备好配料，黑胡椒酱牛排提前腌制1小时。
意面煮10-12分钟。
放入少量油，盐和黑胡椒，再放入大蒜，圆葱和番茄。
倒入意面，加番茄酱，也可以先放番茄酱，做肉酱，再放意面。
牛排20-30秒。浇上柠檬汁。
出锅，摆盘，ok了。