西兰花胡萝卜鸡肉粥

6.0分
615人已做过
鹿小星DIY辅食
时间:10分钟以内，难度:一般，配方:西兰花、胡萝卜、鸡肉、米粥，步骤:1.准备2朵西兰花，1小段胡萝卜，适 2.胡萝卜去皮切成小丁。 3.西兰花只取上端比较柔软的“花”部 4.锅中加适量清水，水开后倒入鸡肉糜
10分钟以内 一般 其它

配方

4种材料
西兰花 2朵、胡萝卜 1段、鸡肉 适量、米粥 适量

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备2朵西兰花，1小段胡萝卜，适量鸡肉糜和米粥。
步骤2.
胡萝卜去皮切成小丁。
步骤3.
西兰花只取上端比较柔软的“花”部分，切碎。
步骤4.
锅中加适量清水，水开后倒入鸡肉糜，迅速打散鸡肉糜，焯水去除腥味后捞出备用。
步骤5.
锅中加适量水，水开后依次放入胡萝卜、西兰花、鸡肉糜，煮熟后盛出；
步骤6.
将煮熟的西兰花胡萝卜鸡肉糜加入粥中，搅拌均匀即可。

窍门

1．煮粥之前，先用水将大米泡半个小时，这样容易煮烂。 2．煮粥的时候，根据自家宝宝的咀嚼能力，将粥煮至适合宝宝咀嚼的程度。 3．西兰花和胡萝卜也可以换成其他宝宝喜欢的蔬菜哦~

相关专题

包含此做法的食谱

养肾 助消化 降血糖 促发育 夏季食谱 青少年 排毒祛湿

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 胡萝卜鸡肉粥做法大全

西兰花胡萝卜鸡肉粥
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

西兰花胡萝卜鸡肉粥
准备2朵西兰花，1小段胡萝卜，适量鸡肉糜和米粥。
胡萝卜去皮切成小丁。
西兰花只取上端比较柔软的“花”部分，切碎。
锅中加适量清水，水开后倒入鸡肉糜，迅速打散鸡肉糜，焯水去除腥味后捞出备用。
锅中加适量水，水开后依次放入胡萝卜、西兰花、鸡肉糜，煮熟后盛出；