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窍门配方

药材汤
薏米泡一小时,备用。
鸡洗干净,备用。
乌鸡去鸡皮,去脖子,去鸡头,去鸡翼尖,去屁股。为什么那么多东西不要呢?因为鸡身最毒的5个地方就是这里了。而且这样煲出来的汤就不会那么多鸡油。吃太多动物油是不好的。
切件,烧开水之后,放入乌鸡煮一分钟,捞出来备用。
药材料,薏米,芡实,红枣,黄芪,淮山,杞子,当归,党参,莲子,玉竹。洗干净,备用。
全部材料+乌鸡煮至1个半钟。
不好意思,吃了一半才记得拍照,哈哈!