8.3分
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共12图
蔬菜水果泥抹茶蛋糕
难
步骤1.
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准备的食材
步骤2.
先把面包边切掉 分成四份
步骤3.
夹在中间的两片 压扁 不压也可以 涂料的时候少放一点就好了
步骤4.
红薯蒸熟做成泥 可以加蜂蜜水 涂在面包上
步骤5.
南瓜蒸熟捣成泥 涂上
步骤6.
香蕉捣成泥和抹茶粉调匀
步骤7.
涂到第三层面包上
步骤8.
火龙果榨汁和酸奶调均
步骤9.
盖上第四张面包 涂上火龙果酸奶或者淋上去
步骤10.
最后撒上坚果 摆上自己喜欢吃的水果 就可以啦 ～
步骤11.
涂上泥的时候 可以按住面包 用勺子背面把泥涂抹均匀
便秘的人吃了 可以促进肠道蠕动哦
