牛油果雪梨奶昔

6.2分

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刘老师爱美食

时间:10分钟以内，难度:一般，电器:豆浆机，配方:牛油果、雪梨、牛奶，步骤:1.牛油果什么时候可以吃？眼看：当牛 2.牛油果怎么切？第一步：将牛油果沿 3.雪梨切成小块，牛油果切块，放入豆 4.口感绵密细腻，营养丰富的牛油果雪

10分钟以内一般果味豆浆机

牛油果 300克、雪梨 600克、牛奶 1升

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

牛油果什么时候可以吃？眼看：当牛油果没有了鲜绿的颜色，开始逐步变黑的时候，它的最佳食用时机就要到来了；手摸：最佳食用期的牛油果开始微微变软，手轻捏有微软的感觉，便可以开始使用了。

步骤2.

牛油果怎么切？第一步：将牛油果沿着果核一切为二，用刀轻轻撬动，先取下一半的果肉。随即，然后用刀斜着切果核，待刀微微进入后即可。第二步：轻轻往上撬果核，慢慢将其与果肉分离，然后用木勺将其从刀上铲下来。

步骤3.

雪梨切成小块，牛油果切块，放入豆浆机，加入牛奶。选择“果汁”功能，开始制作奶昔。以上分量分三次完成。

步骤4.

口感绵密细腻，营养丰富的牛油果雪梨奶昔完成啦！

包含此做法的食谱

豆浆机雪梨牛奶营养果肉果核

窍门配方

牛油果雪梨奶昔

牛油果什么时候可以吃？眼看：当牛油果没有了鲜绿的颜色，开始逐步变黑的时候，它的最佳食用时机就要到来了；手摸：最佳食用期的牛油果开始微微变软，手轻捏有微软的感觉，便可以开始使用了。

牛油果怎么切？第一步：将牛油果沿着果核一切为二，用刀轻轻撬动，先取下一半的果肉。随即，然后用刀斜着切果核，待刀微微进入后即可。第二步：轻轻往上撬果核，慢慢将其与果肉分离，然后用木勺将其从刀上铲下来。

雪梨切成小块，牛油果切块，放入豆浆机，加入牛奶。选择“果汁”功能，开始制作奶昔。以上分量分三次完成。

口感绵密细腻，营养丰富的牛油果雪梨奶昔完成啦！