白米蔬菜粥

8.2分

120人已做过

一般压力锅、砂锅、高压锅小孩

胡萝卜半根、大米 100g、高汤适量、奶白菜一棵、盐少许、香油少许、胡椒粉一点点、香葱一根

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

青菜洗净控去水份

步骤2.

大米洗干净，用压力锅煲成白米粥，可以做的浓稠一点

步骤3.

蔬菜，胡萝卜切成及小的碎，这样小孩更容易吃

步骤4.

取砂锅，将适量煮好的白米粥盛到砂锅中(根据食用量来定)，加入适量高汤或者鸡汤，喜欢稀的就多放点，喜欢浓稠就少放，开火加热至沸腾转小火

步骤5.

加入胡萝卜碎搅拌均匀煮5分钟

步骤6.

然后加入白菜碎，白菜容易烂所以后放

步骤7.

煮两三分钟，加入盐，胡椒粉，香油，香葱调味即可食用，煲制过程要不停搅拌避免糊底

步骤8.

小孩吃我只放了一点点盐和香油，其他调味没有加，这样更适合小孩吃

步骤9.

蔬菜粥做好了，搭配一点小面点，这样的早餐真的很舒服，又营养哦

步骤10.

平常自己吃的时候可以将蔬菜切的大一点也很好吃的

白米粥可以事先用砂锅或者高压锅煲好，煮蔬菜粥时候取适量这样可以根据个人口味添加自己喜欢的蔬菜，小白菜，菠菜，西兰花可以切块用水焯过再加入白米粥里

包含此做法的食谱

胡椒蔬菜青菜鸡汤平常面点适合小孩吃

窍门配方

白米蔬菜粥

青菜洗净控去水份

大米洗干净，用压力锅煲成白米粥，可以做的浓稠一点

蔬菜，胡萝卜切成及小的碎，这样小孩更容易吃

取砂锅，将适量煮好的白米粥盛到砂锅中(根据食用量来定)，加入适量高汤或者鸡汤，喜欢稀的就多放点，喜欢浓稠就少放，开火加热至沸腾转小火

加入胡萝卜碎搅拌均匀煮5分钟

然后加入白菜碎，白菜容易烂所以后放

煮两三分钟，加入盐，胡椒粉，香油，香葱调味即可食用，煲制过程要不停搅拌避免糊底

小孩吃我只放了一点点盐和香油，其他调味没有加，这样更适合小孩吃

蔬菜粥做好了，搭配一点小面点，这样的早餐真的很舒服，又营养哦

平常自己吃的时候可以将蔬菜切的大一点也很好吃的