百合银耳雪梨甜品汤

7.0分
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时间:10分钟以内，难度:一般，配方:雪梨、百合、银耳、枸杞，步骤:1.准备好冰糖。冰糖数量根据个人口味 2.准备好枸杞。枸杞用凉水冲下即可。 3.银耳泡发。因为我还有其它的需要所 4.百合泡发。
10分钟以内 一般 甜 筷子

配方

5种材料
雪梨 3个、百合 30克、银耳 半朵、枸杞 适量、冰糖 适量

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好冰糖。冰糖数量根据个人口味喜好准备。
步骤2.
准备好枸杞。枸杞用凉水冲下即可。
步骤3.
银耳泡发。因为我还有其它的需要所以这里银耳我就泡发了一整朵。
步骤4.
百合泡发。
步骤5.
雪梨洗净后切块。我没有去皮，因为梨皮滋阴润肺效果最佳，营养尤为丰富。
步骤6.
锅中放入百合、雪梨、银耳，小火慢炖20分钟。
步骤7.
放入枸杞、冰糖。继续小火慢炖10十分钟后熄火盛出。

窍门

1、银耳最好煮到煮出胶质最佳。 2、雪梨煮到用筷子轻松扎透最好。 3、汤水煮到略微粘稠是最好的，我一般都煲到40分钟。 4、因为我做的是3人份，所以数量上看着有些偏多。

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百合银耳雪梨甜品汤
准备好冰糖。冰糖数量根据个人口味喜好准备。
准备好枸杞。枸杞用凉水冲下即可。
银耳泡发。因为我还有其它的需要所以这里银耳我就泡发了一整朵。
百合泡发。
雪梨洗净后切块。我没有去皮，因为梨皮滋阴润肺效果最佳，营养尤为丰富。
锅中放入百合、雪梨、银耳，小火慢炖20分钟。
放入枸杞、冰糖。继续小火慢炖10十分钟后熄火盛出。