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香煎罗非鱼
一般
盐 适量、罗非鱼 一条、油 适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备罗非鱼一条，杀好洗净用盐搓全身，放置冰箱半小时冷藏
步骤2.
锅一定要洗净，洗的不干净一定会粘锅
步骤3.
倒入适量油热开
步骤4.
轻轻放入鱼煎制，不要移动它，尤其是它的肉已经熟的时候，很容易散掉
步骤5.
等到鱼身用铲子可以移动的时候轻轻翻过另一面继续炸
步骤6.
两面煎至金黄时就可以了
步骤7.
捞起控油
步骤8.
成品图
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