天天菜谱
共6图
鸡胸肉三丁
6.2分
64人已做过
一般
配方
5种材料
胡萝卜
200g、
黄瓜
150g、
鸡胸肉
150g、
橄榄油
10g、盐 3g
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜切丁,放在盘子中,备用。
步骤2.
胡萝卜丁焯水两分钟。
步骤3.
锅里放10g橄榄油,油热后,先放入鸡胸肉丁和黄瓜丁。
步骤4.
快速翻炒,鸡胸肉丁变白后,加入胡萝卜丁翻炒。
步骤5.
大火炒3分钟,放入盐,即可出锅。
窍门
胡萝卜丁比较不好熟,建议焯水后再炒。
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菜谱:
300
热度:
70
介绍
图片
做法
食谱
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炒鸡胸肉
黄瓜丁
橄榄
萝卜
黄瓜胡萝卜
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窍门配方
鸡胸肉三丁
将鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜切丁,放在盘子中,备用。
胡萝卜丁焯水两分钟。
锅里放10g橄榄油,油热后,先放入鸡胸肉丁和黄瓜丁。
快速翻炒,鸡胸肉丁变白后,加入胡萝卜丁翻炒。
大火炒3分钟,放入盐,即可出锅。