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窍门配方

炒三丁
四季豆洗净去头尾,胡萝卜、土豆洗净各削皮
各切丁备用
葱姜蒜各切碎备用
净锅放适量油待油温六成热将切好的四季豆,胡萝卜,土豆一起放入油锅里炸至熟
捞起沥干油
再用凉水浸泡一下,捞起备用沥干
净锅放适量油下入葱姜蒜爆香
下入三丁翻炒,洒适量清水,调入适量盐,鸡精,和少许白糖迅速翻炒出锅
成品图