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窍门配方

胡萝卜炒西兰花
西兰花拆朵,胡萝卜切片备用
开水把西兰花绰变色,因为我是跟宝宝一起吃,所以多绰一会
绰完的菜沥干水分,油烧热煸炒后加入一品鲜酱油
炒一分钟后加盐和蔬之鲜
要出锅时加蒜
一盘美味又漂亮的健康小菜就完成了