营养早餐拼盘

6.9分
76人已做过
一般 香甜

配方

10种材料
香肠 4根、鹌鹑蛋 6个、圣女果 几粒、玉米粒 半瓶、酸黄瓜 1根、手抓饼 1张、黑胡椒粉 少量、丘比沙拉酱 1勺、美极酱油 几滴、香甜沙拉酱 半勺

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
锅中放油，放入葱香手抓饼一个，煎熟。
步骤2.
四五分钟两面煎黄，就可以出锅了。
步骤3.
放入香肠、香肠要小火煎至少10分钟，避免糊，可以放在锅边。放入鹌鹑蛋，撒上黑胡椒粉，鹌鹑蛋可以先出锅。
步骤4.
玉米粒罐头，拌上丘比沙拉酱和香甜沙拉酱，搅拌均匀就可以吃了。
步骤5.
切一些酸黄瓜、配几粒圣女果、鹌鹑蛋上滴几滴美极酱油，非常鲜美。
步骤6.
一盘营养丰富的早餐拼盘就可以享用了。

窍门

可以按自己的喜好自己搭配，生活可以无限创造，试试看吧。

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营养早餐拼盘
锅中放油，放入葱香手抓饼一个，煎熟。
四五分钟两面煎黄，就可以出锅了。
放入香肠、香肠要小火煎至少10分钟，避免糊，可以放在锅边。放入鹌鹑蛋，撒上黑胡椒粉，鹌鹑蛋可以先出锅。
玉米粒罐头，拌上丘比沙拉酱和香甜沙拉酱，搅拌均匀就可以吃了。
切一些酸黄瓜、配几粒圣女果、鹌鹑蛋上滴几滴美极酱油，非常鲜美。
一盘营养丰富的早餐拼盘就可以享用了。