8.2分
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共13图
虾米油菜薹
难
步骤1.
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黑木耳提前用冷水泡发
步骤2.
油菜薹摘洗干净
步骤3.
虾米洗净，沥干水分
步骤4.
蒜末备好
步骤5.
把所有食材放入容器中，加入蒜末
步骤6.
加入蚝油和生抽
步骤7.
充分拌匀
步骤8.
装入盘中
步骤9.
放入开水锅中，大火蒸3-5分钟
步骤10.
取出淋入橄榄油
步骤11.
拌匀即可食用
步骤12.
成品图
青菜类容易熟透，开水下锅蒸几分钟就可以了，时间久了就会变黄，会影响口感和营养。
