天天菜谱
共11图
五味尚膳鲜煮酸梅汤
8.0分
106人已做过
一般
酸
砂锅
养生壶
配方
7种材料
洛神花
5克、
陈皮
10克、
甘草
5克、
乌梅
30克、
山楂
15克、
冰糖
65克、
桂花
适量
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材
步骤2.
准备2升清水。好的食材要配好水哦,这是过滤净化水
步骤3.
洗尘:将食材用清水冲洗干净; 苏醒:放入养生壶,加入2升过滤净化水浸泡一个小时;选择“花草茶”功能
步骤4.
静煮:随着温度升高,看壶中花草沸腾
步骤5.
浸润:将冰糖倒入,静待融化
步骤6.
将煮好的酸梅汤过滤,晾凉,便于保存(我没有用到煲汤袋,亲用就省了过滤这步喽)
步骤7.
放下:加入桂花,轻抿一口,感悟酸甜人生
步骤8.
出门带一瓶,解热消渴佳品
步骤9.
度人:读人度己遍尝天然滋味,分享成果共享健康生活!
步骤10.
成品图
窍门
五味尚膳~鲜煮酸梅汤做法简单,口味酸甜,是天气炎热时不可多得的保健饮品!
亲用砂锅煮煮开换温火,时间掌握在四十分钟就好;如果亲家有准妈妈,请将山楂取出;煮好的酸梅汤放冰箱保存哦。
包含此做法的食谱
煲汤
桂花
花草茶
酸梅汤
酸甜
生活
酸梅
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窍门配方
五味尚膳鲜煮酸梅汤
准备食材
准备2升清水。好的食材要配好水哦,这是过滤净化水
洗尘:将食材用清水冲洗干净; 苏醒:放入养生壶,加入2升过滤净化水浸泡一个小时;选择“花草茶”功能
静煮:随着温度升高,看壶中花草沸腾
浸润:将冰糖倒入,静待融化
将煮好的酸梅汤过滤,晾凉,便于保存(我没有用到煲汤袋,亲用就省了过滤这步喽)
放下:加入桂花,轻抿一口,感悟酸甜人生
出门带一瓶,解热消渴佳品
度人:读人度己遍尝天然滋味,分享成果共享健康生活!
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