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毛豆仁拌海带丝
难
步骤1.
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食材。
步骤2.
海带丝泡软洗净。
步骤3.
毛豆仁洗净。
步骤4.
切好红椒丝，剁好蒜泥。
步骤5.
锅里烧开水，焯熟毛豆仁。
步骤6.
也把海带烫一烫。
步骤7.
毛豆仁和海带丝同放碗里。
步骤8.
加入红椒丝和蒜泥。
步骤9.
加入凉拌酱油和麻油。
步骤10.
加入盐拌匀。
步骤11.
装碟。
1、海带泡的时间不宜太长。
2、毛豆仁要焯熟。
3、调料可自配哦。
2、毛豆仁要焯熟。
3、调料可自配哦。
