天天菜谱
共11图
省油酱烧茄子泥
8.1分
112人已做过
一般
炒锅
微波炉
配方
10种材料
紫色长茄 1大个、老抽 2小勺、生抽 1大勺、食用油 2大勺、
蒜末
1小勺、
大蒜
5、、
白糖
1小勺、葱末 1小勺、醋 1大勺、青红辣椒 1个
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
长茄洗净;
步骤2.
切成手指肚大小的丁,放进微波炉高火“叮”8到10分钟,至软;
步骤3.
青红椒切粒;葱姜蒜切末;生抽、老抽、白糖和醋放进小碗,搅拌均匀成烧汁备用;
步骤4.
起炒锅,热锅凉油爆香葱姜末和一半蒜末;
步骤5.
下入茄子丁,转中小火,不停煸炒并用锅铲按压,炒到茄子熟烂(慢慢炒,有点儿耐心哦);
步骤6.
下入烧汁,翻炒均匀,至茄子上色
步骤7.
加入少许开水,转大火,煸炒至汤汁微微粘稠;
步骤8.
加入另一半蒜末;
步骤9.
加入青红椒;
步骤10.
大火煸炒均匀,即可。
窍门
1、微波炉打茄子之前不用加盐,切好后立即加热,避免氧化变黑;
2、如果觉得不够咸,最后可以再加点儿盐;
4、青红椒不算太辣,嗜辣的可以用朝天椒、小米椒之类,也可以再加点儿干红辣椒,越辣越下饭哪!
包含此做法的食谱
微波炉
葱姜蒜
蒜末
老抽
生抽
白糖
长茄
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窍门配方
省油酱烧茄子泥
长茄洗净;
切成手指肚大小的丁,放进微波炉高火“叮”8到10分钟,至软;
青红椒切粒;葱姜蒜切末;生抽、老抽、白糖和醋放进小碗,搅拌均匀成烧汁备用;
起炒锅,热锅凉油爆香葱姜末和一半蒜末;
下入茄子丁,转中小火,不停煸炒并用锅铲按压,炒到茄子熟烂(慢慢炒,有点儿耐心哦);
下入烧汁,翻炒均匀,至茄子上色
加入少许开水,转大火,煸炒至汤汁微微粘稠;
加入另一半蒜末;
加入青红椒;
大火煸炒均匀,即可。