滋养杞米豆浆

7.0分
96人已做过
一般 豆浆机

配方

4种材料
小米 20克、黄豆 40克、冰糖 适量、枸杞 10克

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备所需材料，黄豆提前泡软。
步骤2.
泡软的黄豆洗净，倒入豆浆机内。
步骤3.
小米洗净加入豆浆机内。
步骤4.
加入枸杞。
步骤5.
再添加适量的清水。
步骤6.
启动豆浆机的豆浆功能。
步骤7.
将打好的豆浆倒出滤渣。
步骤8.
最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。

窍门

小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。      

气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。

包含此做法的食谱

豆浆 豆浆机 枸杞 黄豆 小米 清水 冰糖

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滋养杞米豆浆
准备所需材料，黄豆提前泡软。
泡软的黄豆洗净，倒入豆浆机内。
小米洗净加入豆浆机内。
加入枸杞。
再添加适量的清水。
启动豆浆机的豆浆功能。
将打好的豆浆倒出滤渣。
最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。